2021天津营养健康知我行活动攻略(时间+内容)

时间:2021/3/19 19:07:00 来源:
营养健康知我行
节气气候的变化,会影响人体的生理改变。为使人的身体在这种变化中远离疾病,保持健康,饮食养生应该研究二十四节气的养生原则,使人体能够利用饮食来改变身体状况,克服因气候变化对人体带来的不利影响,从而达到健康养生的目的。每个季节都有对应的应季蔬菜、应季水果,你知道为什么说要吃应季的食物吗?你知道为什么人们往往注重食补吗?你知道每个节气应该如何选择饮食吗?这里可是大有文章。
活动时间:
2021年8月-9月
活动内容:
1.“节气文化大讲堂”饮食篇
2.菜市场最能体现蔬菜、水果的应季特点,拿上20元钱,来参加“二十四节气餐桌”活动,按照节气特点,选择蔬菜,来为你的家庭烹饪一餐营养健康的晚餐吧。
3.“节气牧场”体验活动
4.“二十四节气餐桌”微视频展示活动
5.撰写你自己的二十四节气饮食健康攻略
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